Gebeurtenis

Titel:
Groepsfitness
Datum:
20.02.2018 13:00 - 14:00
Locatie:

Beschrijving

 

WAT HOUDT GROEPSFITNESS IN?

Groepsfitness begint met een gevarieerde warming up, om het lichaam voor te bereiden op de activiteiten die later deze les volgen.

Deze les zal elke dinsdag en donderdag  van 13:00-14:00 uur plaats vinden bij Classic Gym.

Aansluitend volgt er een circuittraining met elementen als balans, rompstabiliteit, kracht en uithoudingsvermogen.

De les wordt afgesloten met een ontspannende rek- en streksessie. Na afloop staat er voor de liefhebbers een gratis kopje koffie, thee of espresso klaar.

VOOR WIE IS HET?

Voor iedereen die op zoek is naar een gevarieerde groepsles waar gezelligheid hoog in het vaandel staat

WANNEER IS HET?

Deze les zal elke dinsdag en donderdag  van 13:00-14:00 uur plaats vinden

Commentaren

Partners

Classic Gym
JVC Julianadorp
Budowaza
Dieet & Co
Mee & De Wering
TVJ Julianadorp
Omring
Teamsportservice Logo Horizontaal CMYK
Ballet en Dansstudio Chantal