65+ Fitness

WAT HOUDT 65+ FITNESS IN?

Bij 65+ fitness krijgt iedere deelnemer een eigen trainingsschema, waar balans, rompstabiliteit, kracht en uithoudingsvermogen in verwerktzitten.

Uiteraard is er bij het opstellen van dit schema ruimte voor de persoonlijk voorkeur.

Deze les zal elke vrijdag van 13:00-14:00 uur plaats vinden bij Classic Gym.

Terwijl eenieder zijn/haar schema aan het uitvoeren is loopt er een gediplomeerd instructeur rond voor advies, correctie en het sociale praatje. Aansluitend staat er voor de liefhebbers een gratis kopje koffie, thee of espresso klaar.

VOOR WIE IS HET?

voor iedere 65+ die onder begeleiding wilt bewegen, maar toch de gezelligheid van een groep zoekt.

WANNEER IS HET?

Deze les zal elke vrijdag van 13:00-14:00 uur plaats vinden

bl3 bl4

U GAAT MEEDOEN!

Op de activiteitenkaart hiernaast ziet u een overzicht van de diverse activiteiten in deze week (klik op de activiteit voor meer informatie). Het staat u vrij om hier naar willekeur een passende activiteit te kiezen. U meldt zich op het tijdstip bij uw gekozen activiteit en de begeleider zal dan een stempel plaatsen op uw strippenkaart. Deze persoonsgebonden strippenkaart (zie voorbeeld) kunt u gedurende openingstijden van Classic Gym ALLEEN CONTANT bij hen aanschaffen. Is uw kaart vol, dan zal deze worden ingenomen door de betreffende begeleider van de activiteit.

Het adres van Classic Gym is:

Mr. Tigchelaarstraat 1
1787 BB Julianadorp
T: 0223 - 64 74 71